СТАТЬИ

НЕМНОГО НАБЛЮДЕНИЙ ОТ НАШЕГО ТРЕНЕРА POLE DANCE И РАСТЯЖКИ ЮЛИ ГОРБАЧЕВОЙ

На фото моя ученица Алена.

Когда Алена начала заниматься pole dance, она не могла встать в мостик самостоятельно. Не хватало растяжки в плечах и раскрытия грудного отдела, чтобы оттолкнуться от пола и выйти правильное положение. И вот недавно Алена в очередной раз спокойно встала в мостик, и мы с ней неожиданно поняли, что уже не помним, в какой момент она стала делать это сама, без помощи!

Это я все к чему? Часто кажется, что прогресса нет и ничего нового не получается уже очень давно. Но стоит в подробностях вспомнить, как ты начинал, то станет очевидно, на сколько ты вырос на самом деле. Снимайте фото и видео любого этапа вашего развития в pole dance или любом другом направлении, неудачные попытки трюков, свои первые импровизации. И если сможете оценить не только как выпродвинулись за месяц, а еще как вы продвинулись за полгода, год, тогда получите лучшую мотивацию для продолжения занятий:)


Создать сайт
бесплатно на Nethouse